La section Gymnastique Volontaire du Red Star Club de Champigny propose 2 cours de gym pour toutes et tous :

10h-11h Gym douce : postures variées et toujours à la portée de tous qui font travailler les différentes zones du corps en sollicitant les muscles sans jamais demander d'efforts violents.

11h-12h Gym tonique : cours de renforcement musculaire basé sur l'ensemble du corps qui permet d'améliorer la condition physique générale avec ou sans petit matériel (lestes, haltères, bâtons...) et s'effectue en musique.

Pour plus d'informations, contactez l'oganisateur...

• Par mail à l'adresse rscc.gv@gmail.com

21 avenue Boileau 94500 Champigny-sur-Marne