Animations RSCC Téléthon

GYM Douce et GYM Tonique pour tous et toutes

Le 30 novembre 2024Dance, Energy, ZenRED STAR CLUB GV de CHAMPIGNY

La section Gymnastique Volontaire du Red Star Club de Champigny propose 2 cours de gym pour toutes et tous :

Programme

10h-11h Gym douce : postures variées et toujours à la portée de tous qui font travailler les différentes zones du corps en sollicitant les muscles sans jamais demander d'efforts violents.

11h-12h Gym tonique : cours de renforcement musculaire basé sur l'ensemble du corps qui permet d'améliorer la condition physique générale avec ou sans petit matériel (lestes, haltères, bâtons...) et s'effectue en musique.

Contacter l'organisateur

Pour plus d'informations, contactez l'oganisateur...

  • Par mail à l'adresse rscc.gv@gmail.com

 

Localisation

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