Animations RSCC Téléthon
GYM Douce et GYM Tonique pour tous et toutes
Le 30 novembre 2024Dance, Energy, ZenRED STAR CLUB GV de CHAMPIGNY
La section Gymnastique Volontaire du Red Star Club de Champigny propose 2 cours de gym pour toutes et tous :
Programme
10h-11h Gym douce : postures variées et toujours à la portée de tous qui font travailler les différentes zones du corps en sollicitant les muscles sans jamais demander d'efforts violents.
11h-12h Gym tonique : cours de renforcement musculaire basé sur l'ensemble du corps qui permet d'améliorer la condition physique générale avec ou sans petit matériel (lestes, haltères, bâtons...) et s'effectue en musique.
Contacter l'organisateur
Pour plus d'informations, contactez l'oganisateur...
- Par mail à l'adresse rscc.gv@gmail.com
Localisation
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